Vegetarisch

Gemüse, Vegetarisch

Grüne Mandeln mit Zwiebeln und Tomaten

April und Mai sind die richtigen Monate, um Mandeln einmal anders in Szene zu setzen. Noch ist die Schale weich und Freunde des bitteren Geschmackes kommen hier auf ihre Kosten.

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Salat, Vegetarisch

Despinas lauwarmer Rote Bete Salat

Dieser lauwarme Salat ist eine Kreation meiner Griechischlehrerin Despina, die perfekt zum sonnig-regnerischen April-Wetter passt.

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Gemüse, Vegetarisch

Artischocken mit Dicken Bohnen

Passend zur Fastenzeit kommt dieser Gemüseeintopf mit Artischocken, Dicken Bohnen und Frühlingszwiebeln, der auf der Ionischen Insel Kefallonia gern Rosenmontag zubereitet wird.

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Salat, Vegetarisch, Vorspeisen

Orangensalat mit Brunnenkresse aus Kreta

Die Geburtsstätte von Brunnenkresse wird von nicht wenigen Botanikern auf Kreta vermutet, genauer gesagt auf dem Lasithi Hochebene. Die bittere Wasserplanze ist besonders in klassischen Rezepten aus der Gegend häufig zu finden, verdient aber auch heute noch einen Ehrenplatz auf dem Teller.

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Mezedes, Saucen & Dipps, Vegetarisch

Tzaziki

An Tzatziki scheiden sich die Geister. Die einen halten es für die griechische Spezialität schlechthin, die anderen schütteln sich bei dem Knoblauchfeuerwerk und Nonna auf Monambelles wusste überhaupt nicht, wovon die Rede ist. Von Tzatziki hatte sie noch nie gehört.

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Hauptspeisen, Käse, Vegetarisch

Avrakoti – Tiropita ohne Teig

Eine Tiropita? Dafür fehlt aber der Filo-Teig. Ein Käsesouffleé? Auch nicht wirklich. Köstlich? Auf jeden Fall!

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Gemüse, Vegetarisch

Gerösteter Rosenkohl aus dem Ofen

Röstaromen heben Rosenkohl in die nächsthöhere Geschmackskategorie und ein Hauch Zitrone veredelt das Gemüse aus dem Ofen. Mit etwas Feta eignen sich die Köpfchen als Hauptgericht, ansonsten als leichte Beigabe.

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Gemüse, Hauptspeisen, Vegetarisch

Bohnen-Wirsing-Eintopf aus Pontos

Dieses Rezept stammt aus Pontos, der Küstengegend am Schwarzen Meer, der heutigen Türkei. Die ersten griechischen Siedlungen entstanden dort bereits in der Antike und auch heute noch leben dort muslimischen Pontos-Griechen, die die türkische Staatsbürgerschaft angenommen haben und türkische Namen tragen.

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Suppen, Vegetarisch, Vorspeisen

Vefas winterliche Kürbissuppe

Und wenn es noch so häufig in der Zeitung steht, dass dieser Januar außergewöhnlich warm sein soll: Ich friere. Diese Kürbissuppe kommt da gerade recht.

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Salat, Vegetarisch, Vorspeisen

Grüne Bohnen Salat mit Mango und Halloumi

Gerade in der kalten Jahreszeit braucht man mehr Farbe und Frische. Hier kann man beides sogar essen.

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