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	<title>Monambelles &#187; griechischer Joghurt</title>
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	<description>Griechische Küche - Griechische Lebensart</description>
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		<title>Griechischer Obstsalat</title>
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		<pubDate>Tue, 03 Nov 2009 14:18:26 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Susa</dc:creator>
				<category><![CDATA[Nachspeisen]]></category>
		<category><![CDATA[Süßes]]></category>
		<category><![CDATA[Granatäpfel]]></category>
		<category><![CDATA[griechisch]]></category>
		<category><![CDATA[griechischer Joghurt]]></category>
		<category><![CDATA[Kaktusfeige]]></category>
		<category><![CDATA[Obstsalat]]></category>

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		<description><![CDATA[Vor ein paar Wochen kam Besuch aus Kefallonia: Eine junge Studentin machte einen Abstecher von Berlin in die schöne Hansestadt und was beeindruckte sie am meisten? Ein kleines Apfelbäumchen!]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Mit weit ausgebreiteten Armen stand sie vor dem Baum und rief freudig: „Ein Apfelbaum! Noch nie habe ich einen Apfelbaum gesehen! Das ist ja sooo schön!“</p>
<p><img class="alignleft size-medium wp-image-869" style="margin: 10px;" title="kaktusfeige_klein" src="http://www.monambelles.de/wp-content/uploads/2009/11/kaktusfeige_klein-168x300.jpg" alt="kaktusfeige_klein" width="168" height="300" />Auf Kefallonia gibt es tatsächlich keine Äpfel, dafür aber Granatäpfel, Quitten, Pflaumen, Feigen, Birnen und Weintrauben in Fülle.</p>
<p>Dieses Jahr fielen uns das erste Mal Kaktusfrüchte auf dem Markt auf. Als wir ein paar Tage später durch Delaportata schlenderten, rupften wir eine Frucht vom Kaktus. Und bereuten es sofort: Kleine feine Stacheln bohrten sich in unsere Finger. Mit Hilfe einer Pinzette entfernten wir sie mühsam Stück für Stück, eine sogar von meiner Nasenspitze.</p>
<p>Um an das Fruchtfleisch zu kommen, halbiere ich die Frucht und halte sie in einem Küchenhandtuch fest, während ich das Innere heraus löffele. Das Fruchtfleisch ist geleeartig mit kleinen, schwarzen Kernen und schmeckt süß-säuerlich.</p>
<p>Dazu gesellten sich eine Banane, eine Birne, eine handvoll Trauben und eine Orange. Mit einem Klacks Joghurt ein gehaltvolles Frühstück oder – wie bei uns – ein süßes Dessert.</p>
<p><strong>Zutaten</strong></p>
<p>Frisches Obst der Saison<br />
2 EL Honig<br />
1 TL Zucker<br />
200 ml Weißwein<br />
100 g Walnüsse, gehackt<br />
1 TL Zimt</p>
<p><strong>Zubereitung</strong></p>
<p>Obst schälen, klein schneiden und in eine Schüssel geben. Den Honig mit Zucker im Wein auflösen und über das Obst geben. Eine Stunde ziehen lassen.</p>
<p>Walnüsse in der beschichteten Pfanne goldbraun anrösten und mit dem Zimt über den Obstsalat streuen.</p>
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		<title>Gegrilltes Obst mit griechischem Joghurt</title>
		<link>http://www.monambelles.de/suesses-512-gegrilltes-obst-mit-griechischem-joghurt.html</link>
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		<pubDate>Wed, 22 Jul 2009 15:16:17 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Susa</dc:creator>
				<category><![CDATA[Süßes]]></category>
		<category><![CDATA[Aprikosen]]></category>
		<category><![CDATA[Feigen]]></category>
		<category><![CDATA[griechischer Joghurt]]></category>
		<category><![CDATA[Honig]]></category>
		<category><![CDATA[Pfirsiche]]></category>

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		<description><![CDATA[Für Feinschmecker ist die beste Jahreszeit angebrochen: Die Marktstände biegen sich unter der Last der frischen Ware, die Wahl zwischen den prallen Obstsorten und knackigen Gemüse fällt schwer. Im Garten von Monambelles hängen nun schon die Feigen verlockend an den Bäumen und die Bauern bieten duftende Aprikosen an ihren Ständen an.
Seit der Antike ist die [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Für Feinschmecker ist die beste Jahreszeit angebrochen: Die Marktstände biegen sich unter der Last der frischen Ware, die Wahl zwischen den prallen Obstsorten und knackigen Gemüse fällt schwer. Im Garten von Monambelles hängen nun schon die Feigen verlockend an den Bäumen und die Bauern bieten duftende Aprikosen an ihren Ständen an.</p>
<p><img class="alignleft size-medium wp-image-514" style="margin: 10px;" title="gegrillte-fruchte_klein" src="http://www.monambelles.de/wp-content/uploads/2009/07/gegrillte-fruchte_klein-300x293.jpg" alt="gegrillte-fruchte_klein" width="300" height="293" />Seit der Antike ist die Feige im gesamten Mittelmeerraum heimisch. Dort werden heute noch jährlich 1, 5 Tonnen produziert. Als Erzeugerland nimmt Griechenland hinter der Türkei den zweiten Platz ein. So landeten auch ein paar Exemplare im hiesigen Supermarkt, direkt neben griechischen Aprikosen.</p>
<p>Die letzten, fast überreifen Früchte sollten heute zu einem Dessert umgewandelt werden. Da es ein regnerischer Tag ist, wurden sie mit einer Marinade in den Ofen geschoben. Man kann die gegrillten Früchte heiß, warm oder kalt servieren. Wir aßen griechischen Joghurt dazu, der der schweren Süße eine säuerliche Note mitgab.</p>
<p>Für dieses Rezept kann man auch anderen Obst wie Nektarinen, Pfirsichen, Pflaumen oder Birnen nehmen und es weiter mit Sternanis oder Orangen- oder Grapefruitsaft statt Zitrone und Wein variieren.</p>
<p>Zutaten:</p>
<p>2 Zimtstangen<br />
1 Vanilleschote<br />
2 Lorbeerblätter<br />
1 EL Honig<br />
Saft und Schalen von 1 Zitrone<br />
50 ml Süßwein<br />
1 EL brauner Zucker<br />
4 – 6 reife Aprikosen<br />
4 – 6 reife Feigen<br />
20 g Butter</p>
<p>Zubereitung:</p>
<p>Den Backofen auf 200 Grad vorheizen.</p>
<p>Zimtstangen entzwei brechen, die Vanilleschote der Länge nach aufschlitzen und mit einem scharfen Messer ausschaben.</p>
<p>Zimt und Vanillemark mit Lorbeerblättern, Honig, Zitronenzesten und –Saft und dem Wein vermischen. Die Früchte halbieren, mit der Hautseite nach unten in eine feuerfeste Form setzen. Die Sauce über die Früchte gießen. Die Butter in Flöckchen auf den Früchten verteilen.</p>
<p>Die Form in den Backofen schieben und mind. 15 Minuten garen. Zwischendurch immer wieder mit der Sauce übergießen.</p>
<p>Mit Joghurt servieren.</p>
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		<title>Griechischer Joghurt mit Früchten</title>
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		<pubDate>Sun, 24 May 2009 12:55:57 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Susa</dc:creator>
				<category><![CDATA[Süßes]]></category>
		<category><![CDATA[griechischer Joghurt]]></category>
		<category><![CDATA[Honig]]></category>
		<category><![CDATA[Nüsse]]></category>

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		<description><![CDATA[Traditionell hat man es in Griechenland nicht so mit dem Frühstück, aber ein griechischer Joghurt mit Früchten, Honig und Nüssen geht eigentlich immer. Bei uns ganz besonders zum Frühstück. So auch heute mit unserer momentanen Lieblingsfruchtmischung: mit Heidelbeeren und Aprikosen.
Am bekanntesten ist in Deutschland „Total“, aber inzwischen bekommt man im Supermarkt auch andere Marken. In [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Traditionell hat man es in Griechenland nicht so mit dem Frühstück, aber ein griechischer Joghurt mit Früchten, Honig und Nüssen geht eigentlich immer. Bei uns ganz besonders zum Frühstück. So auch heute mit unserer momentanen Lieblingsfruchtmischung: mit Heidelbeeren und Aprikosen.</p>
<p><img class="alignleft size-thumbnail wp-image-183" style="margin: 10px;" title="joghurt" src="http://www.monambelles.de/wp-content/uploads/2009/05/joghurt-250x188.jpg" alt="joghurt" width="225" height="169" />Am bekanntesten ist in Deutschland „Total“, aber inzwischen bekommt man im Supermarkt auch andere Marken. In Griechenland wird „Total“ in verschiedenen Fettstufen von 0,2 Prozent bis 10 Prozent angeboten. Wie so oft gilt: der Fetteste schmeckt am besten. Angeblich soll die cremige Konsistenz aber eher mit dem Herstellungsverfahren (die Molke wird von der Joghurtmasse getrennt) als mit dem Fettgehalt und der Zugabe von Gelatine zu tun haben.</p>
<p>Ursprünglich wurde griechischer Joghurt aus Schafsmilch hergestellt und einige Marken bieten ihn auch heute noch so an. Die meisten bestehen aber aus Kuhmilch.<img class="alignright size-medium wp-image-184" style="margin: 10px;" title="joghurt-mit-fruchten" src="http://www.monambelles.de/wp-content/uploads/2009/05/joghurt-mit-fruchten-300x225.jpg" alt="joghurt-mit-fruchten" width="240" height="180" /></p>
<p>Es schmeckt wirklich jedes Obst in Kombination mit dem cremigenJoghurt. Einfach den Joghurt in eine Schüssel löffeln und mit dem klein geschnittenen Obst bestreuen. Abgerundet wird das kleine Frühstück (oder auch Dessert) mit Honig und Nüssen. Heute gab es Walnüsse dazu, ansonsten röste ich auch gern Pinienkerne an und streue sie über den Joghurt.</p>
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